Methoden

Psychotherapie & Coaching

Methoden

Durch meine verschiedenen Ausbildungen habe ich ein großes Repertoire an methodischen Grundlagen, die ich frei kombiniere.

Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre Individualität und Ihr Anliegen, das was zu Ihnen passt. (Sie müssen nicht vorher wählen.) Generell ist die Grundlage unserer Begegnung das Gespräch. Hier erfahre ich Ihr Anliegen, die Zusammenhänge in denen Sie leben und Ihre Biografie. Ich frage immer mit Fokuss auf Ihr Anliegen und bemerke bei Rückfragen zu Ihrer Biografie Handlungsmuster, die möglicherweise zu ihrem Anliegen (häufig ein Problem ) führen...

Ich verwende neben analytischen Methoden bildhafte Ansätze und kreative Methoden für Coaching und Psychotherapie, denn wir wollen nicht nur den Kopf erreichen sondern auch das Herz um schließlich unsere Handlungen verändern zu können. Unser Erfahrungsgedächtnis wird durch kreative Übungen mit neuen Bildern versorgt. Dieses wird in der Gegenward weiter vertieft und geübt. So kann nachhaltige Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung bewirkt werden.

Hier einige Schlagwörter aus dem Werkzeugkoffer der Interventionen:

Coaching :

  • systemisches Coaching: Der Blick auf Zusammenhänge und deren Wechselwirkung, ressourcenorientiert.
  • Coaching auf der Grundlage des Züricher Ressourcen Modells: Ganzheitliche bildhafte Coachingmethode, die neurobiologisch- orientiert auch unbewusste Anteile unseres Wesens mit berücksichtigt Psychotherapie/coachingtool zrm
  • NLP (selten eingesetzt)
  • PEP (Prozess und Embodiment fokussierte Psychologie)
  • Hypnotherapie

Lifecoaching

 

Psychotherapie (Hpg) & psychologische Beratung:

  • Systemische Therapie und Gesprächsführung: Gesprächstherapie mit dem Blick auf Zusammenhänge und Ressourcen
  • NLP
  • Hypnotherapie
  • PEP (Prozess- und Embodiment fokussierte Psychologie) nach Dr. Michael Bohne
  • ZRM (Züricher Ressourcen Modell)
  • Psychotherapie mit Imaginationen
  • Kunst und Kunsttherapie: Arbeit im Plastischen, Malerischen und Zeichnerischen
  • Tanztherapie: Arbeit in der Bewegung, Freude, Expressivität
  • Körperpsychotherapie: Arbeit mit und am Körper

Frei gehe ich auf die Situation ein, wende an, was in der jeweiligen Situation angemessen und nötig ist.

 Startseite

+ systemische Therapie u. Coaching + Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz + Braunschweig, Wolfsburg, Wolfenbüttel +

Claudia-Barbara Elsner, Mitglied der European Coaching Association e.V. Mitglied und zertifiziert  von der systemischen Gesellschaft für systemisches Coaching und systemische Therapie. Mitglied im DHKIT der deutschen Gesellschaft für Tanztherapie. Heilpraktikerin für Psychotherapie.