Grenzen ziehen

Eigenen Raum schaffen

Wenn wir auf dem Weg zu unseren Wurzeln sind, sollten wir uns einen eigenen Raum schaffen können. Sonst ist es schwer, nach innen zu lauschen und unseren ureigenen Impulsen zu folgen! 

  • Kennen Sie Ihren Raum?
  • Achten Sie Ihren Innenraum?

Oder:

  • Bleiben Sie im "Außenraum" und erfüllen Erwartungen?
  • Sind Sie der Typ, den man für jede Extraarbeit gewinnen kann ?
  • Erfüllen Sie die Erwartungen Ihrer Gruppe (Familie, Kollegen, Nachbarn...)- oder leben Sie Ihr Leben?
  • Erfüllen Sie die Erwartungen Ihres Partners? Oder spürt jeder sich und seine Bedürfnisse und erlebt eine wirkliche Partnerschaft?
  • Kennen Sie Ihre Energie genau oder gehen Sie über sie hinaus?  
  • Wo ist Ihr Alarm, wenn Sie Ihren eigenen Raum verlassen?
  • Was passiert, wenn andere ihn nicht achten?

Im Life Coaching, wie auch in der kreativen Psychotherapie (HPG) üben wir:

  • Wie Sie zu sich selbst kommen.
  • Ihre eigenen Impulse, Ihren ureigenen Freiraum nehmen und halten können.
  • Zu Ihrem Raum stehen lernen.
  • Mit der Verlustangst um zu gehen , wenn Sie eine neue Rolle erfüllen wollen. 

 

+ Psychotherapie (n.d. Heilpraktikergesetz) + Life Coaching + Supervision + Braunschweig, Wolfsburg, Wolfenbüttel +

 

Claudia-Barbara Elsner, Mitglied der European Coaching Association e.V. und SG-zertifiziert (Systemische Gesellschaft) für systemisches Coaching und systemische Therapie.